Nutrición Deportiva Aplicada

Optimiza tu rendimiento con este curso especializado en nutrición deportiva aplicada a deportes de resistencia. Aprende a planificar estrategias nutricionales basadas en la evidencia científica para mejorar el rendimi...

Este webinar aborda la importancia de una adecuada ingesta de hidratos de carbono para optimizar el rendimiento y la recuperación en deportes de resistencia. Se analizarán las diferentes estrategias nutricionales para...

En esta webinar analizaremos la composición corporal en población general y deportista, explorando las estrategias dietético-nutricionales más efectivas para el aumento de masa muscular. Abordaremos los factores clave...

¿Cómo y cuándo oxidas más grasas? ¿Corriendo o en bici?¿Oxidas más grasas por la mañana o por la tarde? ¿Existe algún suplemento eficaz? Este webinar explora cómo optimizar la oxidación de grasas durante el ejercicio...

La nutrición deportiva ha dejado de ser un complemento para convertirse en una herramienta clave en la optimización del rendimiento, especialmente en disciplinas tan exigentes como los deportes de combate y de fuerza....

En esta webinar se analizarán los aspectos fundamentales de la halterofilia y el crosstraining, desde las categorías de peso y las diferencias entre entrenamiento y competición, hasta la preparación de una temporada c...

Los eventos de resistencia y ultraresistencia, que requieren esfuerzos de larga duración como el ciclismo o el running están ganando mucha popularidad en los últimos años. Este tipo de competencias suponen un reto tan...

¿Cómo adaptar el ejercicio físico a las personas que viven con diabetes? ¿Qué retos deben superar en su día a día los deportistas con esta condición? ¿Qué papel juegan la alimentación, el tratamiento o el entorno? Est...