Myriam Rollo
Cursos de Myriam
Vegetarianismo y deportes de fuerza
En esta webinar abordaremos la comparativa entre la nutrición omnívora y la nutrición vegetariana/vegana, explorando las bases de la alimentación y cómo obtener los nutrientes necesarios sin recurrir a carne o pescado...
Estrategias Nutricionales para el aumento de la masa muscular
En esta webinar analizaremos la composición corporal en población general y deportista, explorando las estrategias dietético-nutricionales más efectivas para el aumento de masa muscular. Abordaremos los factores clave...
Nutrición y Suplementación en Halterofilia y Crosstraining
En esta webinar se analizarán los aspectos fundamentales de la halterofilia y el crosstraining, desde las categorías de peso y las diferencias entre entrenamiento y competición, hasta la preparación de una temporada c...
Nutrición Avanzada para Deportes de Combate y Fuerza
La nutrición deportiva ha dejado de ser un complemento para convertirse en una herramienta clave en la optimización del rendimiento, especialmente en disciplinas tan exigentes como los deportes de combate y de fuerza....