Uso de la Plataforma Intervals.icu en Corredores de Resistencia
Principiante2h2 lecciones
Domine Intervals.icu, la herramienta líder en análisis de datos para deportes de resistencia. Este curso práctico le permitirá prescribir, cuantificar y analizar cargas de entrenamiento con precisión científica....
Contenido del Curso
Uso de la Plataforma Intervals.icu en Corredores de Resistencia
En el alto rendimiento, la gestión de la carga es el factor diferencial. Este curso ofrece una inmersión práctica en Intervals.icu, una plataforma robusta para la monitorización de carrera, ciclismo y natación. El programa cubre la configuración de perfiles, vinculación de dispositivos y la interpretación de métricas clave como la carga aguda y crónica (CTL/ATL).
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Este curso es parte de estas rutas de aprendizaje
Sigue una ruta completa y domina el área paso a paso.
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