Técnica de carrera y técnica específica para el Trail running.
Intermedio1h 22m1 lecciones
En esta webinar "Técnica de Carrera y Técnica Específica para el Trail Running" está diseñada para proporcionar a los estudiantes un conocimiento profundo de las técnicas necesarias para correr de manera eficiente y s......
Contenido del Curso
Técnica de carrera y técnica específica para el Trail running.
La asignatura "Técnica de Carrera y Técnica Específica para el Trail Running" está diseñada para proporcionar a los estudiantes un conocimiento profundo de las técnicas necesarias para correr de manera eficiente y segura, tanto en superficies planas como en terrenos irregulares propios del trail running. Esta asignatura combina teoría y práctica para desarrollar habilidades que optimicen el rendimiento, reduzcan el riesgo de lesiones
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Ponentes
Nacho Martinez
Este curso es parte de estas rutas de aprendizaje
Sigue una ruta completa y domina el área paso a paso.
4.8· 5 opiniones
Erick Leon
muy buenos análisis, como dice el ponente es un poco difícil, cubrir todo e una hora pero al menos , me deja un punto de partida para seguir analizando por mi cuenta, gracias por compartir los conocimientos.
P
pacorrer_se
Bueno
Juan José García Llamas
Información concreta y útil
A
Alan Tobías Cabrera
Muy buena recopilación y explicación de estudios sobre el tema.
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