Técnica de carrera y técnica específica para el Trail running.

Técnica de carrera y técnica específica para el Trail running.

Intermedio1h 22m1 lecciones

En esta webinar "Técnica de Carrera y Técnica Específica para el Trail Running" está diseñada para proporcionar a los estudiantes un conocimiento profundo de las técnicas necesarias para correr de manera eficiente y s......

Lo que aprenderás

Contenido del Curso

  1. Técnica de carrera y técnica específica para el Trail running.0% completado

    La asignatura "Técnica de Carrera y Técnica Específica para el Trail Running" está diseñada para proporcionar a los estudiantes un conocimiento profundo de las técnicas necesarias para correr de manera eficiente y segura, tanto en superficies planas como en terrenos irregulares propios del trail running. Esta asignatura combina teoría y práctica para desarrollar habilidades que optimicen el rendimiento, reduzcan el riesgo de lesiones

    1. 82m

Ponente

Nacho Martinez

Nacho Martinez

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