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Técnica de carrera: de los conceptos fundamentales a la aplicación metodológica
Principiante1h 20m1 lecciones
En esta formación se abordan los conceptos clave de la técnica de carrera: su definición, los elementos que condicionan el gesto, los criterios de evaluación y los parámetros biomecánicos y funcionales esenciales. Con este marco se desarrolla una metodología práctica con ejercicios, progresiones, principios de entrenamiento y criterios de corrección para el aprendizaje básico de la técnica de carrera....
Contenido del Curso
Módulo 1
En esta formación se abordan los conceptos clave de la técnica de carrera: su definición, los elementos que condicionan el gesto, los criterios de evaluación y los parámetros biomecánicos y funcionales esenciales. Con este marco se desarrolla una metodología práctica con ejercicios, progresiones, principios de entrenamiento y criterios de corrección para el aprendizaje básico de la técnica de carrera.
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Ponente
Este curso es parte de estas rutas de aprendizaje
Sigue una ruta completa y domina el área paso a paso.