Metodología de Entrenamiento HIIT en Ciclismo

En esta webinar se explorará la metodología de entrenamiento HIIT (entrenamiento interválico de alta intensidad) aplicado al ciclismo. Se analizarán los sistemas de entrenamiento más efectivos para desarrollar las capacidades del ciclista, con un enfoque en la individualización y la adaptación del entrenamiento a las necesidades específicas de cada deportista.