El Entrenamiento de Fuerza para Maratón y Trail Running
Intermedio1h 19m1 lecciones
El contenido de esta webinar se centrará en la importancia del entrenamiento de fuerza como estrategia para mejorar el rendimiento en pruebas de resistencia aeróbica. Se detallarán los ejercicios de fuerza más adecuad......
Lo que aprenderás
El contenido de esta webinar se centrará en la importancia del entrenamiento de fuerza como estrategia para mejorar el rendimiento en pru...
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Contenido del Curso
🏃♂️ Nacho Martínez. El Entrenamiento de Fuerza para Maratón y Trail Running0% completado
- 79m
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