Curso en Programación en el Entrenamiento Personal.

En este primer módulo, conocerás la visión general del programa de “Programación en el Entrenamiento Personal”. Nuestro objetivo es adentrarte en la metodología y la estructura del curso, clarificando los contenidos que abordaremos y los resultados de aprendizaje que podrás alcanzar. La coordinadora Gema Carrasco te guiará en la importancia de dominar el diseño de programas de entrenamiento y cómo estos conocimientos te prepararán para planificar rutinas efectivas y seguras, tanto para clientes individuales como para grupos. A través de una orientación práctica y fundamentada en la evidencia científica, adquirirás las bases necesarias para aprovechar al máximo cada uno de los módulos siguientes y convertirte en un profesional de la actividad física altamente capacitado.

Profundiza en los programas de entrenamiento que priorizan la ganancia de masa muscular, la pérdida de grasa y la mejora de la preparación física deportiva. Con 3 sesiones más contenido adicional, aprenderás estrategias de entrenamiento basadas en evidencia científica con un enfoque práctico y aplicable.